Статья рассказывает о том, как упорядочить свою жизнь, когда в голове много тревог и сомнений. Психолог предлагает 5 советов: расстановка приоритетов, последовательное решение вопросов, внимательный анализ ситуаций, постановка конкретных целей и четкие шаги по графику. Автор также описывает, как арт-терапия может помочь в этом процессе и приглашает на бесплатную консультацию.